Zeytinyağının Cilde Faydaları Nelerdir? Doğal Güzelliğin Anahtarı Burada!

Doğal içeriklere olan ilginin artmasıyla birlikte, cilt bakım rutinlerinde her geçen yıl daha fazla insan doğaya dönmeye başladı. Büyük dönüşümün baş kahramanlarından biri ise elbette mutfaklarımızın vazgeçilmezi olan zeytinyağı. Zeytinyağı, lezzetli bir yemek malzemesi olmanın yanında cilt sağlığı için de yüzyıllardır kullanılan doğal, mucizevi bir üründür.

Peki, zeytinyağı gerçekten de cilt bakımında faydalı mı? Hangi tür zeytinyağları cilt için daha uygun? Nasıl uygulanmalı? Hangi cilt tiplerinde kullanılmalı? Bu yazımızda zeytinyağının cilde etkilerini tüm yönleriyle inceleyerek yukarıdaki soruların yanıtlarını arayacağız. Hazırsanız zeytinyağı ile doğal güzelliğin sırrını keşfetmeye başlayalım.

Zeytinyağını cilt bakımına birçok farklı şekilde dahil edebiliriz. Her biri farklı amaçlara hizmet eden bu seçeneklere yakından bakalım:

• Nemlendirici Olarak Kullanım
  Zeytinyağı doğal bir occlusive görevi görür; yani cilt yüzeyine ince bir tabaka oluşturarak su kaybını önler. Temizlenmiş yüze birkaç damla uygulanarak doğal bir nemlendirici olarak kullanılabilir. Zeytinyağının bu özelliğini Gaia Oliva olarak El Kremi ve Vücut Losyonu ürünlerimizde kullanıyoruz.
• Gece Serumu Olarak Kullanım
  Yatmadan önce zeytinyağı ile yapılan hafif bir yüz masajı cildi gece boyunca besler. Özellikle kuru ciltlere, sabah daha yumuşak ve parlak bir görünüm kazandırır. Bu amaçla Gaia Oliva Doğal Vücut Yağı, hem cilde yapılan masaj rutinlerine rahatlıkla dahil edilebilir.
• Makyaj Temizleyici Olarak Kullanım
  Zeytinyağı, suya dayanıklı makyajları bile nazikçe çıkarır. Pamuklu bir ped yardımıyla uygulanarak göz makyajını tahriş etmeden temizler. Bu prensipten yola çıkarak geliştirdiğimiz temizleyici balmımız çift aşamalı cilt bakım rutinlerinde doğal ve etkili bir çözüm olarak kullanılabilir.
• Yüz Temizleyici (Oil Cleansing) Olarak Kullanım
  Özellikle çift aşamalı temizlik rutinlerinde zeytinyağı gözenekleri derinlemesine temizlemek için kullanılabilir. Ardından ılık su ve nazik bir jel temizleyici ile durulanır.

Zeytinyağını cildinize uygulamadan önce cilt tipinizi göz önünde mutlaka göz önünde bulundurulmalıdır. Çünkü her cilt tipi zeytinyağına farklı tepkiler verebilir. Kuru ciltlerde zeytinyağı doğal bir kurtarıcıdır. Cildin nem tutma kapasitesini artırarak gerginlik hissini azaltabilir. Yağlı ve akneye eğilimli ciltlerde ise daha dikkatli kullanmak gerekir. Her ne kadar zeytinyağı antibakteriyel özellikler taşısa da komedojenik (gözenek tıkayıcı) yapısı nedeniyle bazı yağlı ciltlerde sivilcelere yol açabilir. Yağlı ciltlerde hafif formda, seyreltilmiş şekilde veya maske içinde kullanımı daha uygundur. Hassas ciltlerde genellikle güvenli kabul edilir. Ancak ilk kullanım öncesi mutlaka cildin küçük bir kısmında test yapılması önerilir.

Doğal malzemelerle hazırlanan ev yapımı maskeler, zeytinyağının faydasını artırmanın en keyifli yollarından biridir. İşte cilt ihtiyaçlarına göre uygulanabilecek bazı maskeler:

• Yoğurtlu Nem Maskesi (kuru ciltler için)
  1 tatlı kaşığı zeytinyağı; 1 tatlı kaşığı yoğurt; 1 çay kaşığı bal
  Cilde uygulayıp 15 dakika bekletin ve ılık suyla durulayın.
• Limonlu Arındırıcı Maske (yağlı ciltler için)
  1 tatlı kaşığı zeytinyağı; 5 damla limon suyu; 1 tatlı kaşığı kil
  Gözenekleri sıkılaştırmaya ve cildi matlaştırmaya yardımcı olur.
• Yulaf Peeling Maskesi (hassas ciltler için)
  1 tatlı kaşığı zeytinyağı; 1 tatlı kaşığı ince çekilmiş yulaf ezmesi; 1 çay kaşığı süt
  Ciltteki ölü derileri nazikçe temizlerken besleyici etki sağlar.

Yaşlanma belirtileri genellikle 30’lu yaşlardan itibaren kendini göstermeye başlar. Zeytinyağı yaşlanma sürecinin karşısında doğal bir destekçi olarak kullanılabilir. İçerdiği E vitamini ve oleik asit, cildin nem dengesini koruyarak ince çizgilerin ve kırışıklıkların görünümünün azalmasına yardımcı olabilir. Özellikle göz çevresi ve ağız kenarındaki mimik çizgilerinde, gece uygulandığında zamanla belirgin bir fark yaratabilir. Ayrıca UV hasarına karşı kısmen koruyucu etkisi olduğuna dair çalışmalar da mevcuttur.

Zeytinyağı, anti-inflamatuar özellikleri sayesinde bazı insanlarda iltihaplı sivilcelerin yatışmasına yardımcı olabilir. Ek olarak antibakteriyel etkisiyle bazı bakteri türlerine karşı savaşır. Ancak akneye meyilli ciltlerde dikkatli kullanılmalıdır çünkü fazla uygulama gözenek tıkanıklığına sebebiyet verebilir. Bazı uzmanlar bu tür ciltlerde zeytinyağının direkt değil maske formunda ya da başka bir taşıyıcı ile kullanılması gerektiğini söylemektedir.

Zeytinyağı, içerdiği skualen ve fenolik bileşikler sayesinde ciltteki renk eşitsizliklerini zamanla azaltmaya yardımcı olabilir. Özellikle güneş lekeleri, hafif hiperpigmentasyon ve mat görünüm gibi sorunlarda, uzun vadeli kullanımda olumlu etkiler gözlemlenebilir. Etkisini artırmak için gece kullanımına ve düzenli temizliğe dikkat edilmelidir. Gündüz kullanımında ise güneş koruyucu mutlaka uygulanmalıdır.

Cilt bakımında kullanılacak zeytinyağını seçerken son derece dikkatli karar vermek gerekir. Bu doğrultuda aşağıdaki maddeler göz ardı edilmemelidir.

• Soğuk sıkım olması
  Isıl işlem görmeyen yağlar, besin değerini korur.
• Natürel sızma (Extra Virgin) olması
  Kimyasal işlem görmemiş saf formdur.
• Koyu renkli cam şişede saklanması
  Işıkla bozulmayı engeller.

Kaynaklar:
• Memorial
• Medical Park
• Verywell Health
• Healthline
• Medical News Today